Ежегодно по инициативе Международного союза борьбы против рака отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями.
В нашем регионе по данными Свердловского областного онкологического диспансера регистрируется 17-20 тысяч новых случаев злокачественных новообразований в год. Наиболее распространенными видами рака в области являются рак кожи с меланомой, рак легких, молочной железы, ободочной кишки, предстательной железы, прямой кишки, желудка.
Для предотвращения новых случаев онкологических заболеваний, их раннего выявления и успешного лечения в Свердловской области реализуется региональный проект «Борьба с онкологическими заболеваниями» в рамках национального проекта «Здравоохранение».
По данным ВОЗ в настоящее время около 30–50% раковых заболеваний поддаются профилактике при условии исключения факторов риска и осуществления ряда научно обоснованных стратегий профилактики. Обращает на себя внимание, что к индивидуальным факторам риска развития рака относятся употребление табака и алкоголя, нездоровое питание, низкий уровень физической активности. Алиментарный (пищевой) фактор определяет в среднем около 30% случаев онкологической заболеваемости, уступая только курению.
Необходимо помнить и о своевременной диспансеризации. В отношении некоторых видов рака существуют и лабораторные виды исследований (онко-маркеры). Эти обследования являются ранним подходом к выявлению онкологических заболеваний. Согласно данным онкологов, при лечении рака на ранней стадии показатель 5-летней выживаемости достигает 95% и более.
Также факторами риска рака могут быть некоторые хронические инфекции. По данным ВОЗ более 10% случаев рака, диагностированных во всем мире, были ассоциированы с канцерогенными инфекциями, такими как Helicobacter pylori, вирус папилломы человека, гепатит B, гепатит C и вирус Эпштейна-Барра. Вирусы гепатита B и C и некоторые типы вируса папилломы человека (ВПЧ) повышают риск развития рака печени и рака шейки матки соответственно. ВИЧ-инфекция также значительно повышает риск развития некоторых форм рака.
Таким образом, личная профилактика развития онкологических заболеваний должна включать:
- отказ от употребления табака
- поддержание здоровой массы тела
- здоровый рацион питания
- регулярная физическая активность
- отказ от чрезмерного употребления алкоголя
- вакцинация против ВПЧ и гепатита В;
- исключение ультрафиолетового облучения (прежде всего, в результате чрезмерного воздействия солнечных лучей или аппаратов для искусственного загара);
- снижение воздействия ионизирующего облучения в контексте профессиональной деятельности