Телефон единого колл-центра
+7 (34350) 4-59-55

Пример текста.

Рабочие часы

Галерея

photo_2025-03-20_13-53-29
Решаем вместе
Есть проблемы с получением медицинских услуг по полису ОМС?

Онлайн школы здоровья

Онлайн Школы здоровья ГАУЗ СО «Полевской ЦРБ»

Уважаемые пациенты! Теперь вам не нужно приезжать в больницу, чтобы получить важные знания о своем здоровье. Мы запустили Онлайн Школы здоровья — это бесплатные прямые эфиры и записи лекций от врачей ГАУЗ СО «Полевская ЦРБ».

Вы можете подключиться из дома, на работе или даже посмотреть материал позже в удобное время. Занятия проходят на безопасной платформе Контур.Толк. Необходима регистрация.

Как подключиться?

Это просто и не требует установки дополнительных программ. Для просмотра достаточно браузера на компьютере, планшете или смартфоне.

Выберите школу, в которой хотите обучиться и перейдите по ссылкам на эфиры для регистрации. После того как вы зарегистрируйтесь-вам на электронную почту придет ссылка для подключения.

Внимание! На каждое занятие ссылка на регистрацию новая.

Можно посмотреть в записи (доступно всегда)

Если вы зарегистрировались, но пропустили прямой эфир или хотите повторить материал, то после окончания мероприятия вам будут доступны видеозаписи занятий. Они появятся на вашей электронной почте.

Расписание и темы Школ

Выберите тему, которая актуальна для вас или ваших близких.

📌Школа для пациентов с избыточной массой тела и ожирением

«Лишний вес — не приговор, а сигнал организма. Научись управлять им — и ты почувствуешь себя легче, активнее и увереннее!»

9 ноября, 15:00

1 занятие: Что важно знать для снижения избыточной массы тела? ( 1 часть)

План занятия:

1.Как избыточная масса тела влияет на здоровье?

2.Причины набора веса

3.Типы ожирения

4. Принципы здорового питания

5. Как оценить избыток массы тела?

10 ноября 15:00

2 занятие: Что важно знать для снижения избыточной массы тела? (2 часть )

План занятия:

1.Рекомендации по физической активности

2.Принципы питания для снижения веса

11 ноября, 15:00 3 занятие: Как снизить избыточную массу тела

План занятия:

Важные аспекты успешного снижения массы тела

Ссылка для регистрации:

https://stream.kontur.ru/landings/987da82b-c3df-43ae-b38c-e658942baa66

📌Школа для пациентов по здоровому образу жизни

«Школа ЗОЖ: не про запреты, а про то, как чувствовать себя лучше каждый день. Расскажем про простые привычки, которые реально работают. Присоединяйся!»

9 ноября, 11:00

1 занятие: Основы здорового образа жизни и принципы мотивации.

План занятия:

  1. Что такое здоровый образ жизни?
  2. Какие факторы влияют на здоровье?
  3. Проведем самооценку личных привычек

 

10 ноября, 17:00

2 занятие: Здоровое питание.

План занятия:

1. Основные принципы построения рациона здорового питания
2. «Правило тарелки здорового питания”.
 

11 ноября, 11:00

3 занятие: Физическая активность и режим дня.

План занятия:

  1. Влияние физической активности на здоровье
  2. Типы физических упражнений
  3. Правила проведения тренировок
  4. Пример построения занятий по повышению  физической активности
  5. Почему важно засыпать и просыпаться в одно и то же время

 

12 ноября, 17:00

4 занятие: Профилактика вредных привычек и основы эмоционального здоровья.

План занятия:

  1. Отличие вредной привычки от зависимости
  2. Определение и критерии вредной привычки и зависимости.
  3. Психофизиологические механизмы формирования зависимости
  4. Как правильно психологически справляться с тягой к вредной привычке
  5. Базовые принципы управления эмоциями

Ссылка для регистрации:

https://stream.kontur.ru/landings/31c84c2e-c16f-4cf2-bc53-10363391f2af

ГАУЗ СО «Полевская ЦРБ» заботится о вашем здоровье!

Наш рабочий процесс

Мы гордимся тем, что можем предложить нашим пациентам высококачественную медицинскую помощь и внимательное отношение.

arrow
01

Запись на прием

Мы ценим Ваше время и стремимся сделать процесс записи на прием максимально удобным.

Подробнее
arrrrow
02

Медицинский осмотр

Мы предоставляем комплексы клининговых и медицинских услуг для всех типов и объемов работ.

Подробнее
03

Начало лечение

Мы предоставляем комплексы клининговых и медицинских услуг для всех типов и объемов работ.

Подробнее

Наши врачи

Доверяйте свое здоровье профессионалам высокого класса. Наша команда врачей всегда готова помочь Вам!

Наши пациенты пишут

Мы благодарны нашим пациентам за оказанное доверие и положительные отзывы. Они вдохновляют нас становиться еще лучше в своем деле.

quote icon